Podstatou rehabilitačního cvičení je nastolení svalové rovnováhy (posílením svalů oslabených a protažením svalů zkrácených ), dále pak odbourání vadných návyků a nácvik správného držení těla a pohybových vzorců. Dochází také k prokrvení vnitřních orgánů, čímž se zlepšuje jejich funkce. Velmi kladně reaguje i psychika, takže díky různým rehabilitačním pomůckám a prodýchávacímu cvičení se společně dostaneme do té správné psychické i fyzické kondice.
